Meu voto é do IZAC da CUT, precisamos mudar a Assembleia Legislativa de Alagoas! Trabalhador vota em trabalhador! Confira outras informações no site do candidato: www.izacdacut.com.br
quinta-feira, 30 de setembro de 2010
Já escolhi meu Deputado Estadual!
Meu voto é do IZAC da CUT, precisamos mudar a Assembleia Legislativa de Alagoas! Trabalhador vota em trabalhador! Confira outras informações no site do candidato: www.izacdacut.com.br
terça-feira, 28 de setembro de 2010
Eleições 2010
Por: Helciane Angélica
Neste domingo, 03 de outubro, é mais um dia importante para o Brasil! Uma data que deveria ser mais expressiva que final de Copa de Mundo, afinal, está em jogo a escolha dos próximos governantes do país. Serão definidas as pessoas que irão nos representar e controlar o nosso futuro nos próximos quatro anos.
Votar é um ato de cidadania e democracia! Isso você já deve ter ouvido muito, mas deve-se lembrar sempre, porque você tem o poder e é preciso ter responsabilidade nas escolhas. Analise bem os candidatos, ouça suas propostas e investigue seu passado, pois, muitos deles são acusados de estarem envolvidos em crimes de mando e corrupção. Não podemos tolerar político mau-caráter e que só enriquece as nossas custas!
Temos que analisar bem, dar o nosso voto de confiança para aqueles que realmente conhecem as nossas necessidades, os afro-descendentes representam mais da metade da população brasileira e muitos deles são vítimas da exclusão social, não possuem educação de qualidade, assistência de saúde deficiente; estão morando em más condições, sem segurança e a ausência de saneamento básico, etc. Precisamos de políticas públicas que melhorem as nossas vidas, que estimulem a geração de emprego e renda, que valorizem a história e cultura afro-brasileira, e tragam o desenvolvimento social para todos, e não apenas para aqueles que já detêm de benefícios.
Vender e comprar voto é crime! Não troque o seu voto por cesta básica, brindes ou qualquer quantia de dinheiro, e se estiver sendo forçado a votar em alguém denuncie ao Tribunal Regional Eleitoral (TRE) pelo número 08007225016.
Não se esqueça, a eleição ocorre das 8h às 17h, e neste ano, cada eleitor deve levar o título e um documento de identificação com foto. A ordem de votação inicia com deputado estadual (cinco números), deputado federal (quatro números), depois você vota no primeiro candidato a senador (três números), digita o número do outro senador (três números); em seguida, digita os números do seu governador e presidente (ambos com dois números). Pense bem e boa sorte para gente!
Fonte: Coluna Axé - Tribuna Independente (28.09.10)
Votar é um ato de cidadania e democracia! Isso você já deve ter ouvido muito, mas deve-se lembrar sempre, porque você tem o poder e é preciso ter responsabilidade nas escolhas. Analise bem os candidatos, ouça suas propostas e investigue seu passado, pois, muitos deles são acusados de estarem envolvidos em crimes de mando e corrupção. Não podemos tolerar político mau-caráter e que só enriquece as nossas custas!
Temos que analisar bem, dar o nosso voto de confiança para aqueles que realmente conhecem as nossas necessidades, os afro-descendentes representam mais da metade da população brasileira e muitos deles são vítimas da exclusão social, não possuem educação de qualidade, assistência de saúde deficiente; estão morando em más condições, sem segurança e a ausência de saneamento básico, etc. Precisamos de políticas públicas que melhorem as nossas vidas, que estimulem a geração de emprego e renda, que valorizem a história e cultura afro-brasileira, e tragam o desenvolvimento social para todos, e não apenas para aqueles que já detêm de benefícios.
Vender e comprar voto é crime! Não troque o seu voto por cesta básica, brindes ou qualquer quantia de dinheiro, e se estiver sendo forçado a votar em alguém denuncie ao Tribunal Regional Eleitoral (TRE) pelo número 08007225016.
Não se esqueça, a eleição ocorre das 8h às 17h, e neste ano, cada eleitor deve levar o título e um documento de identificação com foto. A ordem de votação inicia com deputado estadual (cinco números), deputado federal (quatro números), depois você vota no primeiro candidato a senador (três números), digita o número do outro senador (três números); em seguida, digita os números do seu governador e presidente (ambos com dois números). Pense bem e boa sorte para gente!
Fonte: Coluna Axé - Tribuna Independente (28.09.10)
domingo, 26 de setembro de 2010
Calma
Não me canso de ler essa psicografia, é uma mensagem valiosa para qualquer momento da sua vida.
Se você está no ponto de estourar mentalmente, silencie alguns instantes para pensar.
Se o motivo é moléstia no próprio corpo, a intranquilidade traz o pior.
Se a razão é enfermidade em pessoa querida, o seu desajuste é fator agravante.
Se você sofreu prejuízos materiais, a reclamação é bomba atrasada, lançando caso novo.
Se perdeu alguma afeição, a queixa tornará você uma pessoa menos simpática, junto de outros amigos.
Se deixou alguma oportunidade valiosa para atrás, a inquietação é desperdício de tempo.
Se contrariedades aparecem, o ato de esbravejar afastará de você o concurso espontâneo.
Se você praticou um erro, o desespero é porta aberta a faltas maiores.
Se você não atingiu o que desejava, a impaciência fará mais larga a distância entre você e o objetivo a alcançar.
Seja qual for a dificuldade, conserve a calma trabalhando, porque, em todo problema a serenidade é o teto da alma, pedindo o serviço por solução.
Francisco Cândido Xavier / André Luiz
sábado, 25 de setembro de 2010
Trilha sonora - fim de semana (25 e 26.09.10)
Mimar você nas quatro estações ... é tudo na vida que sempre sonhei!
terça-feira, 21 de setembro de 2010
Tenho fé e quero respeito!
Por: Helciane Angélica
Fonte: Coluna Axé - Jornal Tribuna Independente (21.09.10)
Ocorreu no domingo, 19 de setembro, a 3ª Caminhada em Defesa da Liberdade Religiosa que teve como tema “Caminhando a gente se entende”. A atividade reuniu cerca de 100 mil participantes – católicos, judeus, ciganos, seguidores do candomblé e umbandistas – na Praia da Copacabana no Rio de Janeiro, e teve como principal missão chamar a atenção da sociedade sobre as formas de discriminação relacionadas às diversas crenças que sofrem cotidianamente em todo o mundo e com casos bem expressivos no Brasil.
Fundado em março de 2008, o movimento sem fins lucrativos é coordenado pela Comissão de Combate à Intolerância Religiosa (CCIR), conta com a parceria de diversas organizações religiosas, instituições estatais e vítimas de intolerância religiosa de vários Estados.
Dentre os avanços adquiridos até agora estão: a Polícia Civil do Rio de Janeiro transformou-se em modelo para o resto do país, quando atualizou o sistema de registro de ocorrências com a Lei 7716/89 (Lei Caó), que prevê pena de 1 a 5 anos de reclusão para crimes praticados contra religiosos; e foi criado o Fórum de Diálogo Interreligioso, que conta com a Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB), Presbiterianos, Batistas, Kardecistas, Ciganos e minorias étnicas que elaboraram a base do Plano Nacional de Combate à Intolerância Religiosa e entregou as propostas ao presidente da República.
A CCIR vem contribuindo para denunciar os inúmeros casos, inclusive, os praticados até mesmo pelos veículos de comunicação que demonizam ou permitem a prática de piadas preconceituosas executadas por seus profissionais. Uma das suas metas é distribuir nas delegacias, igrejas, templos, centros e terreiros o Guia de Luta contra a Intolerância Religiosa e o Racismo em todo o território nacional – a cartilha está sendo elaborada pelo professor e coronel da Reserva da PM Jorge da Silva, com a finalidade de orientar a sociedade civil diante de um caso de Intolerância Religiosa.
As formas de violência são diversas e os religiosos de matrizes africanas são um dos mais afetados com perseguição, termos pejorativos, a invasão nos barracões e destruição de imagens, repressão e aos trajes típicos em ambientes públicos, abordagem policial nas casas de axé alegando perturbação do sossego alheio, etc. Não podemos permitir que práticas abomináveis a exemplo do Quebra de Xangô de 1912 ocorrido em Alagoas retornem no Brasil... as pessoas merecem respeito e tem o direito de manifestar a sua crença. Axé!
Fundado em março de 2008, o movimento sem fins lucrativos é coordenado pela Comissão de Combate à Intolerância Religiosa (CCIR), conta com a parceria de diversas organizações religiosas, instituições estatais e vítimas de intolerância religiosa de vários Estados.
Dentre os avanços adquiridos até agora estão: a Polícia Civil do Rio de Janeiro transformou-se em modelo para o resto do país, quando atualizou o sistema de registro de ocorrências com a Lei 7716/89 (Lei Caó), que prevê pena de 1 a 5 anos de reclusão para crimes praticados contra religiosos; e foi criado o Fórum de Diálogo Interreligioso, que conta com a Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB), Presbiterianos, Batistas, Kardecistas, Ciganos e minorias étnicas que elaboraram a base do Plano Nacional de Combate à Intolerância Religiosa e entregou as propostas ao presidente da República.
A CCIR vem contribuindo para denunciar os inúmeros casos, inclusive, os praticados até mesmo pelos veículos de comunicação que demonizam ou permitem a prática de piadas preconceituosas executadas por seus profissionais. Uma das suas metas é distribuir nas delegacias, igrejas, templos, centros e terreiros o Guia de Luta contra a Intolerância Religiosa e o Racismo em todo o território nacional – a cartilha está sendo elaborada pelo professor e coronel da Reserva da PM Jorge da Silva, com a finalidade de orientar a sociedade civil diante de um caso de Intolerância Religiosa.
As formas de violência são diversas e os religiosos de matrizes africanas são um dos mais afetados com perseguição, termos pejorativos, a invasão nos barracões e destruição de imagens, repressão e aos trajes típicos em ambientes públicos, abordagem policial nas casas de axé alegando perturbação do sossego alheio, etc. Não podemos permitir que práticas abomináveis a exemplo do Quebra de Xangô de 1912 ocorrido em Alagoas retornem no Brasil... as pessoas merecem respeito e tem o direito de manifestar a sua crença. Axé!
Fonte: Coluna Axé - Jornal Tribuna Independente (21.09.10)
domingo, 19 de setembro de 2010
Um infarto feliz!
Eu escutei essas doze "dicas" para ter um infarto feliz, e é impressionante como tudo que foi dito está combinando com o meu cotidiano. Me sinto arrastada pela correnteza, e o corpo encontra-se desgastado. Precisando mudar urgente essa situação e ter tempo para mim mesma!!!
Dr. Ernesto Artur - Cardiologista: "Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente".
1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.
2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.
3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.
4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.
5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.
6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.
7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.
8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro, enferruja!!. .rs)
9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.
10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.
11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.
12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis. Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.
Os ataques de coração
Uma nota importante sobre os ataques cardíacos:
Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo (direito). Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.
Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram. Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo.
Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (193 ou 190) e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse, pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro...NÃO SE DEITE !!!!
Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram. Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo.
Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (193 ou 190) e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse, pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro...NÃO SE DEITE !!!!
sábado, 18 de setembro de 2010
Trilha sonora - fim de semana (18 e 19.09.10)
Meu amor mandou essa música para mim ... obstáculos a parte, quilômetros de distância aos montes, mas o sentimento ainda persiste.
Segue música do Biquini Cavadão, confesso, não conhecia. "Em algum lugar do tempo, nós ainda estamos juntos... pra sempre, pra sempre ficaremos juntos!!!"
Segue música do Biquini Cavadão, confesso, não conhecia. "Em algum lugar do tempo, nós ainda estamos juntos... pra sempre, pra sempre ficaremos juntos!!!"
quarta-feira, 15 de setembro de 2010
TPM, tem jeito?
Compartilho com todas as companheiras que sofrem igual a mim ... ótimas dicas para amenizar a Tensão Pré-Mestrual.
ALIMENTAÇÃO CORRETA E ATIVIDADE FÍSICA PODEM REDUZIR OS SINTOMAS DA TPM
TPM, qual mulher nunca teve? “Eu sinto raiva de deus e o mundo. Não quero conversar com ninguém, não me provoca”, diz a mulher.
Segundo os médicos, os sintomas da TPM podem aparecer 15 dias antes da menstruação, mas o mais comum é uma semana antes.
A TPM tem a ver com as alterações hormonais. A produção de estrogênio diminui, levando à irritações, alterações de humor e à depressão. Nessa fase também a mulher começa a produzir progesterona, hormônio que pode provocar retenção de líquidos. Aparecem os inchaços, dores nos seios e na cabeça.
Até 80% das mulheres vão ter em algum momento, algum tipo de sintoma, mas sintomas mais graves, chegando a afetar a vida dela, o relacionamento dela na família, em torno de 10% das mulheres.
“É muito claro na literatura médica que o exercício físico ajuda demais a melhorar os sintomas de TPM, porque libera mais endorfina. A pessoa tendo atividade física regular, ela costuma ter uma tensão pré-menstrual muito mais branda, ou passa muito melhor por esse período”, explica Juraci Ghiarone, ginecologista.
Os nutricionais dizem que alguns alimentos podem aliviar esses sintomas: algumas frutas, cereais e grãos como a lentilha, a linhaça e a quinua podem ser poderosos contra a TPM. Para dar certo a dieta tem que começar pelo menos dez dias antes da menstruação.
Nesse período a nutricionista Carolina recomenda comer diariamente uma colher de sopa cheia de cereais e grãos e abusar do tofu, o queijo de soja. Alimentos que podem ajudar a diminuir a ansiedade e os sintomas da depressão.
Já o azeite é bom para combater os inchaços. O ideal é comer uma colher de sobremesa em cada refeição. O chá de cavalinha também evita a retenção de líquido. São três xícaras: de manhã, de tarde e de noite.
Duas bananas por dia podem ser um santo remédio para controlar aquela vontade de chorar sem motivo e duas maças podem tirar o desejo quase irresistível de comer doces. Mal que também atinge as mulheres com TPM. “Com certeza comendo direitinho, a gente vai ter menos mau humor e os homens vão ficar mais felizes com a gente também”, garante Carolina Ribeiro, nutricionista.
Fonte: Jornal Hoje
Segundo os médicos, os sintomas da TPM podem aparecer 15 dias antes da menstruação, mas o mais comum é uma semana antes.
A TPM tem a ver com as alterações hormonais. A produção de estrogênio diminui, levando à irritações, alterações de humor e à depressão. Nessa fase também a mulher começa a produzir progesterona, hormônio que pode provocar retenção de líquidos. Aparecem os inchaços, dores nos seios e na cabeça.
Até 80% das mulheres vão ter em algum momento, algum tipo de sintoma, mas sintomas mais graves, chegando a afetar a vida dela, o relacionamento dela na família, em torno de 10% das mulheres.
“É muito claro na literatura médica que o exercício físico ajuda demais a melhorar os sintomas de TPM, porque libera mais endorfina. A pessoa tendo atividade física regular, ela costuma ter uma tensão pré-menstrual muito mais branda, ou passa muito melhor por esse período”, explica Juraci Ghiarone, ginecologista.
Os nutricionais dizem que alguns alimentos podem aliviar esses sintomas: algumas frutas, cereais e grãos como a lentilha, a linhaça e a quinua podem ser poderosos contra a TPM. Para dar certo a dieta tem que começar pelo menos dez dias antes da menstruação.
Nesse período a nutricionista Carolina recomenda comer diariamente uma colher de sopa cheia de cereais e grãos e abusar do tofu, o queijo de soja. Alimentos que podem ajudar a diminuir a ansiedade e os sintomas da depressão.
Já o azeite é bom para combater os inchaços. O ideal é comer uma colher de sobremesa em cada refeição. O chá de cavalinha também evita a retenção de líquido. São três xícaras: de manhã, de tarde e de noite.
Duas bananas por dia podem ser um santo remédio para controlar aquela vontade de chorar sem motivo e duas maças podem tirar o desejo quase irresistível de comer doces. Mal que também atinge as mulheres com TPM. “Com certeza comendo direitinho, a gente vai ter menos mau humor e os homens vão ficar mais felizes com a gente também”, garante Carolina Ribeiro, nutricionista.
Fonte: Jornal Hoje
terça-feira, 14 de setembro de 2010
Ideias criativas
Por: Helciane Angélica
Até o dia 16 de setembro, estão abertas as inscrições para o Edital de Ideias Criativas para 20 de Novembro, realizado pela segunda vez, e promovido pela Fundação Cultural Palmares vinculada ao Ministério da Cultura. Podem concorrer produtores, professores, agentes culturais que trabalham com a cultura afro-brasileira e entidades privadas sem fins lucrativos, de natureza cultural ou não, com experiência comprovada em ações culturais afro-brasileiras.
Os projetos devem ser encaminhados pelos Correios e podem ser elaborados como intervenção urbana, atividade sócio-educativa, seminário, palestra, evento cultural, cultura popular, debate ou qualquer outra forma de expressão, contanto que a iniciativa seja inovadora. Em cada região brasileira serão selecionados dois projetos na categoria Individual, que receberão até R$ 20 mil; e um na categoria Entidade, com um prêmio de até R$ 60 mil.
Esse é mais um incentivo para celebrar o Dia Nacional da Consciência Negra, que também é o dia da morte de Zumbi dos Palmares ocorrida em 1695, e busca homenagear esse herói negro que foi um dos principais guerreiros do Quilombo dos Palmares – lutou por respeito, igualdade social e liberdade.
Já faz algum tempo que as celebrações e atividades político-culturais estão sendo executadas durante todo o mês de novembro em várias partes do País, e nos mais diversos locais como: praças públicas, escolas, associações, órgãos públicos, templos religiosos, etc. E independente de quem ou entidades que realizem os eventos, é preciso, estimular a auto-estima da população negra e a consciência étnica durante todo o ano, e ainda, promover estratégias para combater o racismo e a intolerância religiosa existente no Brasil, que tem mais da metade da população afro-descendente.
Mais informações sobre o edital e aquisição do formulário de inscrição no site www.palmares.gov.br.
Até o dia 16 de setembro, estão abertas as inscrições para o Edital de Ideias Criativas para 20 de Novembro, realizado pela segunda vez, e promovido pela Fundação Cultural Palmares vinculada ao Ministério da Cultura. Podem concorrer produtores, professores, agentes culturais que trabalham com a cultura afro-brasileira e entidades privadas sem fins lucrativos, de natureza cultural ou não, com experiência comprovada em ações culturais afro-brasileiras.
Os projetos devem ser encaminhados pelos Correios e podem ser elaborados como intervenção urbana, atividade sócio-educativa, seminário, palestra, evento cultural, cultura popular, debate ou qualquer outra forma de expressão, contanto que a iniciativa seja inovadora. Em cada região brasileira serão selecionados dois projetos na categoria Individual, que receberão até R$ 20 mil; e um na categoria Entidade, com um prêmio de até R$ 60 mil.
Esse é mais um incentivo para celebrar o Dia Nacional da Consciência Negra, que também é o dia da morte de Zumbi dos Palmares ocorrida em 1695, e busca homenagear esse herói negro que foi um dos principais guerreiros do Quilombo dos Palmares – lutou por respeito, igualdade social e liberdade.
Já faz algum tempo que as celebrações e atividades político-culturais estão sendo executadas durante todo o mês de novembro em várias partes do País, e nos mais diversos locais como: praças públicas, escolas, associações, órgãos públicos, templos religiosos, etc. E independente de quem ou entidades que realizem os eventos, é preciso, estimular a auto-estima da população negra e a consciência étnica durante todo o ano, e ainda, promover estratégias para combater o racismo e a intolerância religiosa existente no Brasil, que tem mais da metade da população afro-descendente.
Mais informações sobre o edital e aquisição do formulário de inscrição no site www.palmares.gov.br.
Fonte: Coluna Axé - Tribuna Independente (14.09.10)
domingo, 12 de setembro de 2010
Ei, você!
Por: Charles Chaplin
Ei, você! Sorria.
Mas não se esconda atrás desse sorriso. Mostre aquilo que você é, sem medo. Existem pessoas que sonham com o seu sorriso, assim como eu.
Viva! Tente! A vida não passa de uma tentativa.
Ei, ame acima de tudo, ame a tudo e a todos.
Não feche os olhos para a sujeira do mundo... não ignore a fome! Procure o que há de bom em tudo e em todos. Não faça dos defeitos uma distância, e sim, uma aproximação. Aceite a vida, as pessoas. Faça delas a sua razão de viver... Entenda! Entenda as pessoas que pensam diferente de você (não as reprove).
Ei, olhe.
Olhe a sua volta quantos amigos. Você já tornou alguém feliz hoje, ou fez alguém sofrer com o seu egoísmo?
Ei, não corra.
Para que tanta pressa? Corra apenas para dentro de você.
Sonhe! Mas não prejudique ninguém e não transforme seu sonho em fuga.
Acredite! Espere! Sempre haverá uma saída, sempre brilhará uma estrela.
Chore, lute! Faça aquilo que gosta, sinta o que há dentro de você.
Ei, ouça!
Escute o que as outras pessoas têm a dizer... É importante!
Suba... Faça dos obstáculos, degraus para aquilo que você acha supremo.
Mas, não esqueça daqueles que não conseguem subir a escada da vida.
Ei, descubra!
Descubra aquilo que há de bom dentro de você.
Procure acima de tudo ser gente. Eu também vou tentar.
Ei, você. Não vá embora. Eu preciso dizer-lhe que: te adoro, simplesmente porque você existe!
Viva! Tente! A vida não passa de uma tentativa.
Ei, ame acima de tudo, ame a tudo e a todos.
Não feche os olhos para a sujeira do mundo... não ignore a fome! Procure o que há de bom em tudo e em todos. Não faça dos defeitos uma distância, e sim, uma aproximação. Aceite a vida, as pessoas. Faça delas a sua razão de viver... Entenda! Entenda as pessoas que pensam diferente de você (não as reprove).
Ei, olhe.
Olhe a sua volta quantos amigos. Você já tornou alguém feliz hoje, ou fez alguém sofrer com o seu egoísmo?
Ei, não corra.
Para que tanta pressa? Corra apenas para dentro de você.
Sonhe! Mas não prejudique ninguém e não transforme seu sonho em fuga.
Acredite! Espere! Sempre haverá uma saída, sempre brilhará uma estrela.
Chore, lute! Faça aquilo que gosta, sinta o que há dentro de você.
Ei, ouça!
Escute o que as outras pessoas têm a dizer... É importante!
Suba... Faça dos obstáculos, degraus para aquilo que você acha supremo.
Mas, não esqueça daqueles que não conseguem subir a escada da vida.
Ei, descubra!
Descubra aquilo que há de bom dentro de você.
Procure acima de tudo ser gente. Eu também vou tentar.
Ei, você. Não vá embora. Eu preciso dizer-lhe que: te adoro, simplesmente porque você existe!
sábado, 11 de setembro de 2010
terça-feira, 7 de setembro de 2010
Grito dos excluídos e excluídas
Por: Helciane Angélica - Jornalista
Fonte: Coluna Axé - Tribuna Independente (07.09.10)
Hoje sete de setembro é o Dia da Independência do Brasil, melhor dizendo, Dia da Pátria e acontecerá o tradicional Grito dos Excluídos e Excluídas em todo o país. Pela primeira vez em Alagoas não será realizada na capital, e sim, no município de Murici na zona da mata – uma das cidades atingidas peles enchentes em junho deste ano.
Enquanto tem várias paradas militares, integrantes das pastorais sociais, estudantes, sindicalistas e ativistas de vários segmentos sociais, inclusive, do movimento social negro participam da manifestação popular em busca verdadeiramente da independência nacional. Busca-se chamar a atenção da sociedade e denunciar à exclusão social, miséria, fome, violência, preconceitos e todas as formas de opressões que milhões de pessoas sofrem cotidianamente neste país.
Essa é a 16ª edição e este ano aborda o tema “Onde estão nossos direitos? Vamos às ruas para construir um projeto popular”. A concentração acontece às 7h em frente à Igreja dos Capuchinhos no bairro do Farol, e a Arquidiocese de Maceió disponibilizou três ônibus para facilitar o deslocamento das pessoas interessadas.
Em Murici, a mobilização inicia na Rodoviária, seguida com uma caminhada pelas ruas centrais e a visita aos galpões onde as famílias desabrigadas foram alojadas. Também terá a distribuição de panfletos sobre o Plebiscito Popular pelo Limite da Propriedade de Terra e a votação em urnas itinerantes, em defesa da soberania alimentar e territorial, além de combater as grandes concentrações de terras, já que, muitas famílias camponesas estão sendo expulsas das áreas rurais e passam por inúmeras necessidades nas periferias. Acompanhe outras informações no site www.arquidiocedemaceio.org.br.
Enquanto tem várias paradas militares, integrantes das pastorais sociais, estudantes, sindicalistas e ativistas de vários segmentos sociais, inclusive, do movimento social negro participam da manifestação popular em busca verdadeiramente da independência nacional. Busca-se chamar a atenção da sociedade e denunciar à exclusão social, miséria, fome, violência, preconceitos e todas as formas de opressões que milhões de pessoas sofrem cotidianamente neste país.
Essa é a 16ª edição e este ano aborda o tema “Onde estão nossos direitos? Vamos às ruas para construir um projeto popular”. A concentração acontece às 7h em frente à Igreja dos Capuchinhos no bairro do Farol, e a Arquidiocese de Maceió disponibilizou três ônibus para facilitar o deslocamento das pessoas interessadas.
Em Murici, a mobilização inicia na Rodoviária, seguida com uma caminhada pelas ruas centrais e a visita aos galpões onde as famílias desabrigadas foram alojadas. Também terá a distribuição de panfletos sobre o Plebiscito Popular pelo Limite da Propriedade de Terra e a votação em urnas itinerantes, em defesa da soberania alimentar e territorial, além de combater as grandes concentrações de terras, já que, muitas famílias camponesas estão sendo expulsas das áreas rurais e passam por inúmeras necessidades nas periferias. Acompanhe outras informações no site www.arquidiocedemaceio.org.br.
Fonte: Coluna Axé - Tribuna Independente (07.09.10)
domingo, 5 de setembro de 2010
Duas bolas, por favor
Não há nada que me deixe mais frustrada do que pedir sorvete de sobremesa, contar os minutos até ele chegar e aí ver o garçom colocar na minha frente uma bolinha minúscula do meu sorvete preferido.
Uma só.
Quanto mais sofisticado o restaurante, menor a porção da sobremesa.
Aí a vontade que dá é de passar numa loja de conveniência, comprar um litro de sorvete bem cremoso e saborear em casa com direito a repetir quantas vezes a gente quiser, sem pensar em calorias, boas maneiras ou moderação.
O sorvete é só um exemplo do que tem sido nosso cotidiano.
A vida anda cheia de meias porções, de prazeres meia-boca, de aventuras pela metade.
A gente sai pra jantar, mas come pouco.
Vai à festa de casamento, mas resiste aos bombons.
conquista a chamada liberdade sexual, mas tem que fingir que é difícil (a imensa maioria das mulheres continua com pavor de ser rotulada de 'fácil').
Adora tomar um banho demorado, mas se contém pra não desperdiçar os recursos do planeta.
Tem vontade de ficar em casa vendo um dvd, esparramada no sofá, mas se obriga a ir malhar.
E por aí vai.
Tantos deveres, tanta preocupação em 'acertar', tanto empenho em passar na vida sem pegar recuperação...
Aí a vida vai ficando sem tempero, politicamente correta e existencialmente sem-graça, enquanto a gente vai ficando melancolicamente sem tesão...
Às vezes dá vontade de fazer tudo “errado”.
Deixar de lado a régua, o compasso, a bússola, a balança e os 10 mandamentos.
Ser ridícula, inadequada, incoerente e não estar nem aí pro que dizem e o que pensam a nosso respeito.
Recusar prazeres incompletos e meias porções.
Nós, que não aspiramos à santidade e estamos aqui de passagem, podemos (devemos?) desejar várias bolas de sorvete, bombons de muitos sabores, vários beijos bem dados, a água batendo sem pressa no corpo, o coração saciado.
Um dia a gente cria juízo.
Um dia...
Não tem que ser agora.
Por isso, garçom, por favor, me traga: cinco bolas de sorvete de chocolate...
Depois a gente vê como é que faz pra consertar o estrago.
Fonte: Danuza Leão
Uma só.
Quanto mais sofisticado o restaurante, menor a porção da sobremesa.
Aí a vontade que dá é de passar numa loja de conveniência, comprar um litro de sorvete bem cremoso e saborear em casa com direito a repetir quantas vezes a gente quiser, sem pensar em calorias, boas maneiras ou moderação.
O sorvete é só um exemplo do que tem sido nosso cotidiano.
A vida anda cheia de meias porções, de prazeres meia-boca, de aventuras pela metade.
A gente sai pra jantar, mas come pouco.
Vai à festa de casamento, mas resiste aos bombons.
conquista a chamada liberdade sexual, mas tem que fingir que é difícil (a imensa maioria das mulheres continua com pavor de ser rotulada de 'fácil').
Adora tomar um banho demorado, mas se contém pra não desperdiçar os recursos do planeta.
Tem vontade de ficar em casa vendo um dvd, esparramada no sofá, mas se obriga a ir malhar.
E por aí vai.
Tantos deveres, tanta preocupação em 'acertar', tanto empenho em passar na vida sem pegar recuperação...
Aí a vida vai ficando sem tempero, politicamente correta e existencialmente sem-graça, enquanto a gente vai ficando melancolicamente sem tesão...
Às vezes dá vontade de fazer tudo “errado”.
Deixar de lado a régua, o compasso, a bússola, a balança e os 10 mandamentos.
Ser ridícula, inadequada, incoerente e não estar nem aí pro que dizem e o que pensam a nosso respeito.
Recusar prazeres incompletos e meias porções.
Nós, que não aspiramos à santidade e estamos aqui de passagem, podemos (devemos?) desejar várias bolas de sorvete, bombons de muitos sabores, vários beijos bem dados, a água batendo sem pressa no corpo, o coração saciado.
Um dia a gente cria juízo.
Um dia...
Não tem que ser agora.
Por isso, garçom, por favor, me traga: cinco bolas de sorvete de chocolate...
Depois a gente vê como é que faz pra consertar o estrago.
Fonte: Danuza Leão
quarta-feira, 1 de setembro de 2010
Plebiscito pelo Limite da Terra
De 1º a 7 de setembro, acontecerá em todo Brasil a Campanha pelo Limite da Propriedade da Terra em defesa da reforma agrária e da soberania territorial e alimentar. Enquanto tem algumas pessoas que detém uma grande concentração de terras, tem muitas famílias que estão sendo expulsas do campo e passando necessidades nas grandes cidades.É chegado o momento de mudar, e a sociedade tem esse poder! Participe e registre seu voto. Em Alagoas, terão urnas espalhadas em várias áreas da reforma agrária, Igrejas, universidades e espaços públicos.
Saiba mais nos sites: www.limitedaterra.org.br / www.cptalagoas.blogspot.com
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